地域医療ジャーナル

　みなさま、唐突ですが、運動してますか？

　私は今年の5月に自身のブログにて痩せるという決意を表明し、もしいつか私とリアルの場でお会いしたときに、私のお腹が出ていたら腹パンチを喰らわせてもらって構わないと強気に出たのですが、食事制限は1ヶ月ともたず、筋トレは半月ももたず、普通にスナック菓子を食べながらお酒を飲んでおります。よって、私の体型は前後比較にて有意な差は認められていません（目視検定）。今年こそは学会に行ってみたいと思っているのですが、私のブログをご覧になっている方からボディブローを喰らう可能性もあり悩ましいところです。いつ飛んでくるかわからないパンチに警戒しながら潜入しようと思っております。

　そんななか、減量という目標から華麗に脱落した私を尻目に、同僚がジムに通い始めたなどという話を聞きました。「フッ、どうせ続かないさ」と卑屈極まりないセリフを吐き、その同僚を焼肉に誘って、脱落者を増やそうと悪巧みをしてしまう私…。同僚も焼肉に行きたいので運動してチャラにするとのこと。焼肉の誘惑には誰も抗えないのです。

 

　さて、そんなわけで、今回のテーマは運動です。"運動とダイエット"というより、"運動と薬"ですね。ちょっと気になる話を耳にしたので調べてみようと思います。