2023年3月号 vol.9(3)
「世界なんて簡単に変わるはずがない」 多くの人は疑いようのない事実だと考えてい…
健康食品
二日酔いに効く薬はありますか？
私はお酒がとても好きです。（前回と同じ始め方ですね……） 前回は「少量の飲酒で長生きできる」という説を否定する論文を紹介してみましたが、ついでなのでお酒好きにとっては悩ましい話…
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他の号の記事
サプリメントで長生きできますか？
はじめまして。薬剤師のph_minimalと申します。このたび地域医療ジャーナルに記者として参加させて頂くこととなりました。 お話を頂いたのは忘れもしないある夏の日の夜…。びっ…
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ph_minimal
ビタミンサプリメントの有効性 ～サプリメントが効くとはどういうことか～
これまで、この連載では主に健康食品などを取り上げ、その有効性をあらためて検証しなおす中で、その効果の曖昧性というものを明らかにしてきました。しかしながら、それでも人によっては効果…
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syuichiao
健康食品やサプリメントの情報を吟味する
健康食品やサプリメントが体に良いなどという情報を、普段私たちはどこから入手しているでしょうか。かかりつけの医師や薬剤師、あるいはテレビや雑誌などから得ることもあるでしょう。しかし…
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syuichiao
レスベラトロールと健康・長寿
レスベラトロールは赤ワインやブドウの果皮などに含まれるポリフェノールの一種で、健康食品として、ドラックストアでも入手できます。過去には延命効果を期待できる成分として、テレビでも放…
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syuichiao
乳酸菌飲料は健康に良いのでしょうか？②
プロバイオティクスとは腸内細菌のバランスを改善することにより人に有益な作用をもたらす生きた微生物群（乳酸菌やビフィズス菌）のことです。また、その微生物を含む食品（ヨーグルトや乳酸…
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syuichiao
乳酸菌飲料は健康に良いのでしょうか？
プロバイオティクスとは腸内細菌のバランスを改善することにより人に有益な作用をもたらす生きた微生物群（乳酸菌やビフィズス菌）のことです。また、その微生物を含む食品（ヨーグルトや乳酸…
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syuichiao
体脂肪を減らすというお茶は効果がありますか？
皆様初めまして。薬剤師の日常業務の中で、根拠に基づいた医療（EBM：Evidence-basedmedicine）を意識しながら、薬剤師が関わる医療とは何かを模索しております。得…
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syuichiao
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2023年2月号 vol.9(2)
渦中にいると気づかないぐらい ささいな判断の違いが 後になって大きかったとわか…
2023年01月号 vol.9(1)
人らしさ それは人間が持つ、魅力的で神秘的なもの。 その聖域が 人工知能（AI…