2019年09月号 vol.5(9)
世界を広くとらえるには どんな方法があるのだろう 自分たちの世界を知ってほ...
暮らしと健康
前立腺肥大の薬は、夏になっても飲み続けた方がいいですか？
わたしの暮らす東北地方は四季がはっきりしており、折々の美しい風景を楽しむことができるのですが、そこには気温差が伴うため、季節の変わり目になると様々な不調を訴える方が増える印象...
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hatabo
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こむら返りを予防する方法はありますか？
夏真っ盛りの8月号です。暑過ぎるのも困りますが、身体を動かして汗をかくと気持ちがいいですよね。わたしが勤務する薬局は、すぐそばに温泉入浴施設があります。地域のみなさんはこれを...
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hatabo
【暮らしと健康】高カカオチョコレートを食べると健康になれるのか？
5月号の原稿を書いています。この1ヶ月のホットな出来事といえば、新しい元号が発表されたことでしょうか。平成の初めのバブル期といわれていた頃、私は東京で学生生活を送っていました...
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hatabo
僕らは一体、どれくらい眠れば健康的に過ごすことができるのか？
睡眠時間は短すぎても、長すぎても健康に良くないイメージがあります。個人差も大きいと思いますが、皆さんが健康的と思われる睡眠時間はどのくらいでしょうか。 睡眠時間と自己報告によ...
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syuichiao
【暮らしと健康】外用消炎鎮痛剤の効果を再考する
3月に入り、この原稿を書いています。4月号が発行されると年度が変わり新年度が始まりますね。年度末になると予算組みの関係なのか、地域にあるこども園、小中学校から保健室の医薬品や...
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hatabo
【暮らしと健康】サウナ浴
みなさま、はじめまして。私は、秋田県の中山間地にある保険薬局の薬剤師です。秋田県と言えば、超高齢社会の真っ只中にあり、平成30年度の高齢化率（総人口に占める満65歳以上の方の...
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hatabo
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2019年08月号 vol.5(8)
いよいよ、夏到来。 梅雨空の下では待ち遠しかったはずの暑さも、 今では季節...
2019年06月号 vol.5(6)
記事が濃縮していく。 そんなことなんて、あるはずがないと思っていた。 時間...