2022年05月号 vol.8(5)
いつからか 世間はもう ほろ苦い香りを忘れてしまった 苦さといえば たいて...
「肥満」に関連する記事
速食いの人は太るか
体重を適正に保ち，肥満を予防・改善したいということは，多くの方が考えていると思います。疾患の中には，肥満をリスク要因とする者が多く，健康診断等でも適正体重の維持が求められます...
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shinnoyuki
障害者施設の職員研修をお手伝いしました～糖尿病とその周辺疾患について～
早いもので12月号です。今年は新型コロナウイルス感染症に一喜一憂して、季節感を見失ったまま、メリハリが少ないまま、1年を過ごしてしまった感があります。 先月、近くの施設から...
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hatabo
“キノコは美容と健康に良い” は本当？
キノコは独特の風味と歯ごたえをもち、炒めものやパスタソースなど洋食・和食を問わず、料理には欠かせない食材の一つでしょう。 自然界には2,000種以上のキノコが存在するといわれ...
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syuichiao
食事と健康 第７回「水」
「人間の身体のおよそ60%は水分でできている」 ということは学校の保健体育などの授業でも学ぶことだと思いますが、「水 健康」「水 病気」などで検索してみるとけっこう怪しい記...
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kangosyoku_no_ebm
食事と健康 第６回「コーヒー」
皆さんコーヒーはお好きでしょうか。 私はコーヒーメーカーを買ってから、たまに家でコーヒーを淹れたりしています。淹れ方１つでも調べれば調べるほどに奥が深く、美味しいコーヒーを...
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kangosyoku_no_ebm
食事と健康 第５回「アルコール」
私はお酒が好きです。 詳しいわけではないのですが、やはりお店でお酒が運ばれてきた瞬間、家でお酒をコップに注ぐ瞬間の高揚感はなんともいえません。 でもやっぱりお酒を飲むとお...
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kangosyoku_no_ebm
食事と健康 第２回「朝ごはん」
読者の皆様は「朝ごはん」を食べますか？ 朝はコーヒーだけ、という方や、シリアルやサンドウィッチを食べる、という方、「いやいや私は朝からしっかり食べます」という方など、様々だ...
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kangosyoku_no_ebm
食事と健康 第１回「早食い」
これまで、「看取り」「体位変換」「末梢静脈カテーテル」と、単発的に記事にしていましたが、今回から（不定期的になるとは思いますが）シリーズものの記事も始めてみようと思います。 ...
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kangosyoku_no_ebm
当たり前と思ってたことが覆ったエビデンス、それをどう捉えるか？〜統合失調症患者に対する生活習慣改善の取り組み〜
私は精神科病院に勤める薬剤師なのですが、一番関わることの多い疾患というと、統合失調症でしょうか。精神疾患というのは一口に言っても様々なものがあって、近年急増しているように言わ...
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89089314
抗精神病薬による体重増加にはどう対応したら良いですか？
抗精神病薬というのは、もともとは統合失調症などで現れる幻覚や妄想のような、いわゆる精神病症状を改善するための薬です。興奮を抑えて気分を落ち着かせる鎮静作用もあるので、トランキ...
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89089314
抗精神病薬の身体的副作用にはどのようなものがありますか？
抗精神病薬というのは、主には統合失調症の治療薬で、幻覚や妄想を和らげる作用を示します。また、双極性障害にも有効で（一部保険適応を取得している薬もあります）、不穏や興奮状態を鎮...
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89089314
非薬物療法 第４回：食事前に水を飲むと痩せられますか？
０．はじめに "痩せる” これは飽食の時代に生きる人類にとって大きなテーマの一つです。昨今も「これで痩せられます！」というキャッチーなテーマに乗せられて、多くの人が財を投げ...
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tyabu7973
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2022年04月号 vol.8(4)
カタルシス ―精神の浄化や排泄のこと。 無意識のうちに心に潜む 抑圧的な感...
2022年03月号 vol.8(3)
混沌とした世界。 悪夢が連鎖しています。 いつか、穏やかに暮らせる日がくる...