近年、「グリーフ」という言葉を耳にする機会が増えました。グリーフ(悲嘆)とは、喪失にともなう身体的・精神的変化を指します。
私は音楽療法士として、これまでアメリカと日本のホスピスで患者さんやそのご家族のグリーフと向き合ってきました。その経験から感じることは、人生はグリーフの繰り返しだということです。なぜなら、グリーフはさまざまな喪失と共に起こることで、必ずしも死別がきっかけとは限らないからです。
今日はグリーフについて、皆さんからよく質問される6つのことにお答えしたいと思います。1.グリーフはどんなきっかけで起こる?
2.その症状とは?
3.グリーフを乗り越えるのにどれくらいの時間がかかる?
4.一番つらいタイプのグリーフとはどんなもの?
5.子どもの場合は?
6.音楽を取り入れる理由は?
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